黑芝麻糊放紅糖好嗎
黑芝麻糊里面可以加紅糖。 黑芝麻糊的營養(yǎng)物質(zhì)豐富,吃起來味道香醇可口,是一種非常好的營養(yǎng)食物,而且黑芝麻糊與紅糖的成分都是比較常規(guī)的,不會產(chǎn)生相克的作用,一起食用還有補血養(yǎng)顏、美容、增加免疫力的作用。
黑芝麻糊能補腎嗎
黑芝麻糊是可以補腎的。
黑芝麻糊是以黑芝麻為主要原料做成的一種食品，黑芝麻性平、味甘，歸腎經(jīng)、肝經(jīng)、大腸經(jīng)，中醫(yī)認(rèn)為黑芝麻、黑木耳、黑豆等食品都具有補益腎臟的作用，黑芝麻含有油脂、色素、蛋白質(zhì)、多糖、木質(zhì)素類、維生素等營養(yǎng)成分，具有補益肝腎、潤腸道、益精血的功效，可用于治療精血虛虧、頭暈眼花、耳鳴、耳聾、須發(fā)早白、脫發(fā)、腸道便秘等。經(jīng)常吃黑芝麻糊能夠增強腎功能，還能夠預(yù)防腎病，黑芝麻糊能夠提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力，腎病多是由于身體機能減退引起的，身體強健大多數(shù)腎病可以有效避免。
日常生活中應(yīng)避免進(jìn)食油膩生冷辛辣的食物以及酒類、含酒精的飲料等，有可能降低黑芝麻糊的營養(yǎng)價值;另外患有胃炎、慢性腸炎的患者不能喝黑芝麻糊。
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