2023-04-17 13:54:04 來源：蜜蜂網(wǎng)
黃秋葵花功效怎樣?
黃秋葵花中含有較多的黃酮類物質(zhì)，有抗氧化的作用，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，延緩衰老、美容養(yǎng)顏。黃秋葵花中含有較多的膳食纖維，還可以促進(jìn)腸道蠕動，達(dá)到預(yù)防便秘的作用。
黃秋葵好還是綠秋葵好?
無論秋葵發(fā)黃還是發(fā)綠,只要沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,其營養(yǎng)成分、功效并沒有什么差別。只不過秋葵帶有一些黃色的時候說明比較嫩,口感會更好一些,隨著黃色退去綠色越來越深,秋葵變老,口感會較差一些。
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