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考試時(shí)應(yīng)注意什么?考試前一天晚上禁忌有什么?

2023-03-22 11:02:44 來源:太原熱線

考試時(shí)應(yīng)注意什么

1.考前的心理準(zhǔn)備,考前可通過心理暗示緩解緊張情緒,進(jìn)行臨場(chǎng)心理調(diào)節(jié),適當(dāng)做深呼吸調(diào)整情緒;

2.放松心情,減少壓力,避免平時(shí)家庭、學(xué)校、社會(huì)的壓力,輕裝上陣;

3.拿到試卷后,不要急于動(dòng)筆,先瀏覽試題,粗略知道各題的難易、分值后合理安排答題時(shí)間。

考試前一天晚上禁忌有什么?

考試前一天晚上禁忌有:避免熬夜學(xué)習(xí)、忌劇烈運(yùn)動(dòng)、忌飲食大變。

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