得失心是什么意思？得失心太重該如何調(diào)整？

2023-04-07 09:38:21 來源：驅(qū)動中國網(wǎng)

含義：

1、得失心指的是取舍和后果的遇見。

2、得失心的存在往往是因為付出的同時期待著回報，是有條件的付出所造成的。

3、得失心是佛經(jīng)中的誡語，分別心，是非心，得失心，執(zhí)著心既是我們的妄想心。凡夫迷時就生妄想心，覺悟了那顆心既是佛，佛既是心。心外無佛，佛外無心。得失心，就是人在得到和失去后的心態(tài)。

如何調(diào)整：

1、改變自己的思維方式：嘗試把注意力轉(zhuǎn)移到自己得到的東西上，而不是把注意力放在失去的東西上。

2、改變自己的角度：嘗試從不同的角度去看待問題，可能會發(fā)現(xiàn)得失并不是那么重要。

3、學(xué)會接受失敗：不能總是把失敗當做是結(jié)束，而應(yīng)該把它當做是一次機會，去學(xué)習(xí)和成長。

4、學(xué)會放松：學(xué)會放松身心，做一些自己喜歡的事情，讓自己更加放松。

5、學(xué)會感恩：感恩身邊的人和物，會讓自己更加幸福。

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