檸檬水夏天喝好還是冬天喝好？檸檬水放置多久不能喝？

2023-05-16 10:03:47 來源：高睿網(wǎng)

檸檬水夏天喝好還是冬天喝好

檸檬水夏天喝較好。

夏天氣溫較高，檸檬水能有效刺激胃液的代謝，提高胃口，可以起到助消化的效果，同時(shí)還可以增加食欲。

檸檬水中含有豐富的糖類物質(zhì)和維生素，夏季出汗較多，機(jī)體津液流失嚴(yán)重，適量飲用檸檬水可以及時(shí)補(bǔ)充人體所需的能量和水分。

檸檬水放多久不可以喝了

視情況而定。

檸檬水中含有豐富的糖類物質(zhì)和碳水化合物，長時(shí)間暴露在空氣中容易滋生細(xì)菌等微生物，從而引發(fā)變質(zhì)。檸檬水如果不做任何處理，自然條件下最多保存3-4個(gè)小時(shí)左右。

如果檸檬水在及時(shí)密封，保存得當(dāng)?shù)臈l件下，保存時(shí)間可以延長至12個(gè)小時(shí)左右，低溫環(huán)境和減少與空氣接觸的時(shí)間能延緩細(xì)菌的滋生，延長檸檬水的保質(zhì)期。

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